音に敏感で、小さな物音でも目が覚めてしまう筆者が、効果のあった騒音対策グッズをご紹介します。 「工事がうるさい！」 「隣の赤ちゃんの泣き声で集中できない」 「夫のいびきで眠れない」 こんな悩みをお持ち...
全ての記事の記事一覧
528Hzは、真ん中のドより一つ高いド(C4)よりほんのちょっとだけ高い音です。 なんと、この528Hzの音を聴くだけでココロと体にいい影響を与えてくれるといわれています。 528Hzの効果についてご...
ジャズピアノを独学でやろうと思って自分なりにいろいろトライしてみましたが、無理でした。 音大ピアノ科卒業後、ジャズピアノを独学でやろうと思ってできなかった筆者が、独学では無理だと思った２つの理由をご紹...
「ピアノを習う前に、何かできることってありますか？」 このような質問を受けました。 ピアノを習う前までは、 「楽器って、音が出て楽しい」 「大きな声で歌うと気持ちいい！」 など、‘音楽っていいものだ！...
水琴窟って知っていますか？ 水琴窟と聞いてもピンと来ない方も多いと思うのですが、写真を見れば「あぁこれか！」となるのではないでしょうか。 これです。 日本庭園で良く見かけますよね。 懐石料理のお店でイ...
速聴をやると、 「朝からシャキッと仕事がはかどる！」 「集中して勉強できるようになり、資格試験に合格！」 などいいことがたくさんあります。 では、どんな教材を使えばいいのでしょう？ おすすめのCDブッ...
速聴を日々の生活に取り入れています。 超おすすめです！！ 「せっかく速聴をやっても効果がなかったらイヤだなー」 こう思う方もいらっしゃるかもしれませんが、筆者の場合は3日目くらいから効果を実感できまし...
ピアノを長時間練習すると、肩や首、肩甲骨まわりが痛くなりませんか？ 「それは脱力がうまくいっていないから」 という意見を耳にしますね。 そういう場合ももちろんあると思います。 でも、わたしはそれだけで...
ワルツは「123、123～」というリズムが心地良い曲のことで、クラシックをはじめ、ジャズやポップスでも使われています。 今回は、クラシックのピアノ曲に限定して、おすすめのCDをご紹介します。 ワルツの...
こころも体もクタクタに疲れているあなた、毎日本当におつかれさまです。 ヒーリングミュージックのおすすめCD3選をご紹介します。 ヒーリングミュージックは、手軽に気分転換できるのでとてもおすすめですよ。...